最近天氣變冷了，吃點(diǎn)什么好呢？

食療養(yǎng)生提問人: 吃吃吃吃吃吃貨提問時(shí)間: 2026-01-04 11:16:29 回答數(shù): 2個(gè)

2 條回答

回答者: 畫眉鳥

2026-01-04 11:16:29

多吃主食，適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉、鵪鶉、胡蘿卜、紫菜、芝麻等。

回答者: lpheat

2026-01-04 11:16:29

可以選擇一些滋陰養(yǎng)陽、熱量較高的食品，多吃新鮮蔬菜。