白菜的做法有哪些?怎么做?
平時(shí)我們一般都是把白菜當(dāng)成小菜炒著吃,甚至忽略了它營(yíng)養(yǎng)豐富的優(yōu)點(diǎn)。所以想問問其他白菜的做法有哪些?怎么做?
3 條回答
白菜的做法多種多樣,下面我就來介紹一種簡(jiǎn)單的蛋酥鹵白做法:
1.準(zhǔn)備好所用食材(將干香菇和干木耳提前一晚上用涼水泡發(fā),泡香菇的水不要太多,香菇水不要倒掉,煮白菜時(shí)要用到);雞蛋在碗內(nèi)打散,加入1/4小匙鹽
2.將胡蘿卜、香菇切成條狀,大白菜分開菜葉和菜干部分,分別切成小塊狀。木耳撕成小朵狀,生姜切片;炒鍋燒熱,放入3大勺植物油,待油燒至8成熱時(shí),用漏勺將蛋液淋入油中,快速用筷子滑散不要讓蛋結(jié)塊
3.用中火炒制,一邊炒一邊攪拌,直至蛋變成褐黃色(即為蛋酥時(shí))將蛋酥盛出備用
4.炒鍋內(nèi)再放少許油,3成熱時(shí)放入香菇、姜片炒出香味;加入胡蘿卜和白菜干部分,炒軟后加入3/4的蛋酥(剩下1/4蛋酥做最后裝飾)
5.最后加入白菜葉和1碗泡香菇的水,加入1小勺鹽調(diào)味
6.大火燒干后,轉(zhuǎn)小火,加蓋燜至白菜軟爛,加入蘑菇精(或雞精、味精)調(diào)味即可
涼拌白菜心
備料:白菜心、大蔥、蝦皮、精鹽、食醋、味精。
制作:選結(jié)實(shí)的大白菜心,細(xì)細(xì)的切成絲;大蔥蔥白順切成細(xì)絲。上料加蝦皮、精鹽、食醋、味精、香油混合,拌勻即可。
功效:開胃消食,有預(yù)防感冒之功效,也有減肥的作用。
海米燒白菜
備料:白菜心、海米、冬筍、水發(fā)香菇,蔥姜、精鹽、白糖、料酒、高湯、香油、味精。
制作:將白菜洗凈。順切成長(zhǎng)條,再改刀成段,冬筍切成片,香菇切成兩半。
起炒鍋,色拉油燒至六成熱,加入白菜一炸,倒出,控凈油。重新起炒鍋,慢火下肥豬油熬煉出油,去掉肉渣。開旺火,用蔥姜烹鍋,加上冬筍、冬菇炒,再入高湯、調(diào)料、海米、白菜燒爛,加上味精,淋上香油即成。
功效:消食下氣,對(duì)腎虛陽(yáng)痿有一定效果。
醋溜白菜、辣白菜、白菜包飯、石鍋拌飯......