五谷雜糧磨粉泡水喝效果好嗎？

食療養(yǎng)生提問人: 熊貓隊(duì)長提問時(shí)間: 2026-01-04 11:16:29 回答數(shù): 2個(gè)

上次在超市看到有五谷雜糧磨粉賣，用來泡開水喝的。而且是專門按比例搭配的。針對(duì)不同的需要有不同的搭配。我想要買些補(bǔ)血養(yǎng)顏的。但是之前從沒有喝過。也不知道效果咋樣。大家知道五谷雜糧磨粉泡水喝效果好嗎？五谷雜糧吃多了，會(huì)不會(huì)也不好？

2 條回答

回答者: 云煙

2026-01-04 11:16:29

之前喝過一段時(shí)間，大概一個(gè)月吧，味道還挺好的。因?yàn)闀r(shí)間太短，所以沒感覺有太大的效果。不過這種應(yīng)該是需要長時(shí)間的吧。

回答者: 麻香婆

2026-01-04 11:16:29

長期堅(jiān)持是肯定會(huì)有效的。