最近一直長(zhǎng)痘，吃什么好？
不知道是最近天氣還是吃的東西太上火，臉上一直冒痘痘，除了飲食清淡點(diǎn)，還可以多吃些什么？
4 條回答
回答者: 貪吃的小蛇
2026-01-04 11:16:29
長(zhǎng)痘就不要吃上火的東西啦，表示你青春啦。
回答者: 美食寶寶
2026-01-04 11:16:29
現(xiàn)在夏天，皮膚比較油，很容易長(zhǎng)痘，除了飲食，還要注意睡眠和臉部清潔。飲食方面，可以多吃蔬菜，盡量少吃魚(yú)、大蒜、蔥之內(nèi)的食物。
回答者: 幫主
2026-01-04 11:16:29
吃點(diǎn)綠豆吧
回答者: Hee
2026-01-04 11:16:29
吃些富含有鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，這些食物可幫助我們有效的增強(qiáng)皮膚的抵抗力，同時(shí)還可以加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生
