經期能吃紅棗嗎？
都說紅棗是補血的佳品，是不是人人都適合吃？經期可以吃么？
2 條回答
回答者: 紫夢兒
2026-01-04 11:16:29
第一類容易腹脹的女性在經期不宜吃紅棗，是因為吃后會生濕積滯，加重腹脹。而常出現眼腫、腳腫的女性，在中醫(yī)上講是體內濕重的表現，這類女性不僅經期，就是在平時也不太適合常吃紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內，浮腫的情況會更嚴重。
回答者: pisces
2026-01-04 11:16:29
有以服用紅棗進補而又屬于體質燥熱的女性，不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
