來月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖水嗎？
以前一直聽說痛經(jīng)的時(shí)候喝點(diǎn)紅糖水可以減輕疼痛，但是如果在經(jīng)期喝太多紅糖水會(huì)不會(huì)有影響？
2 條回答
回答者: 伙計(jì)
2026-01-04 11:16:29
這個(gè)眾說紛紜啊，好不好目前沒有定論。這個(gè)可能還存在個(gè)人的體質(zhì)差異，可以試一下，覺得好就繼續(xù)，不好就暫停。另外還要注意休息和飲食清淡，保持心境開朗。畢竟這是一項(xiàng)綜合工程啊
回答者: icefly
2026-01-04 11:16:29
喝紅糖水能夠迅速的打掉體內(nèi)的瘀血，加速月經(jīng)的排出，另外還有溫暖子宮的作用，減小痛經(jīng)。有血塊是宮寒所至，所以更應(yīng)該多喝紅糖水，另外在經(jīng)期也應(yīng)注意腿腳的保溫，以減少宮寒和瘀血引起的血塊。量自己琢磨，適當(dāng)?shù)摹＿^完經(jīng)期后，可以和紅糖水或吃紅棗補(bǔ)血。
