吃飯吃太急了會(huì)得胃病嗎？
公司1點(diǎn)才下班，吃飯就像打仗一樣，真煩，最近一到12點(diǎn)就胃痛，吃完就胃脹。是不是吃太快引起的？要怎樣調(diào)養(yǎng)好胃？
6 條回答
回答者: 太陽下的小雨
2026-01-04 11:16:29
吃得太快食物沒有被充分磨碎就直接進(jìn)入胃中，長期肯定對(duì)胃不好，吃飯一定要細(xì)嚼慢咽。
回答者: 國產(chǎn)無心菜
2026-01-04 11:16:29
不要吃太快，最重要要咀嚼多次讓食物盡可能碎了再吞下去。。
回答者: 云煙
2026-01-04 11:16:29
吃飯還是要細(xì)嚼慢咽的，盡量多分泌點(diǎn)胃液，加速消化，長時(shí)間吃太快必然會(huì)引起胃不適。
回答者: shanyang7583592
2026-01-04 11:16:29
你不竟說些廢話嘛，你說吃多了會(huì)不會(huì)壞
回答者: icefly
2026-01-04 11:16:29
當(dāng)然了，吃飯?zhí)鞎?huì)導(dǎo)致胃消化不好，對(duì)腸胃的傷害性極大，但如果是公司下班晚，可以提前吃點(diǎn)東西，增加飽腹感，在正餐的時(shí)候就盡量慢慢吃，少吃點(diǎn)即可！
回答者: 幫主
2026-01-04 11:16:29
吃東西要慢啊，傷胃了要調(diào)理很麻煩
