綠茶內(nèi)的成分兒茶素具有抗氧化、消炎等功能，咖啡內(nèi)的綠原酸具有抗氧化、抗菌等功能，它們可能發(fā)揮了作用。

 綠茶有抑制心血管疾病的功效 茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化

問(wèn)題是茶的化學(xué)成分也有咖啡因，而咖啡主要成分就是咖啡因 會(huì)不會(huì)令人太興奮哦 如果您神經(jīng)衰弱 睡眠不好的話建議您這兩樣都不要喝 要知道良好的睡眠是保證身體健康的第一大因素 從晚上九點(diǎn)三陰交開(kāi)始排毒就不要太興奮啦 而晚上11點(diǎn)-12點(diǎn)從膽，心經(jīng)排毒開(kāi)始 到凌晨6點(diǎn)大腸經(jīng)，腎經(jīng)排毒 最好是在深度睡眠中

常喝不等于天天喝，東西再好也不能一直喝