八寶粥的材料有哪些?
想嘗試做八寶粥,請(qǐng)問(wèn),八寶粥的材料有哪些?還有就是做法怎么做?需要注意什么?
1 條回答
原料:
桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法:
先將蓮籽和玉竹加熱煮爛,然后把其它六味原料一起入鍋,加熱煮熟直 至變成粥狀,即可食用了。
2》玉米八寶粥的加工
玉米粥是東北地區(qū)特有食品,是以去皮去臍的玉米粒(以下簡(jiǎn)稱玉米粒)為主,添加蕓豆煮熟而成。八寶玉米粥是在玉米粥基礎(chǔ)上配以紅棗、花生、黑豆、南瓜塊、木耳及桂圓而制成的營(yíng)養(yǎng)保健食品,具有營(yíng)養(yǎng)均衡、滋補(bǔ)身體的特點(diǎn),是治療心腦血管疾病、糖尿病的輔助食品。
1.原料配方:
玉米粒140g、木耳16g、蕓豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜塊40g、紅棗2**6枚、桂圓4**6枚、水3.5kg。
2.工藝流程
玉米粒、花生、黑豆、蕓豆浸泡**→加水高壓煮沸**→加入南瓜塊**→紅棗煮沸**→加入木耳塊、桂圓肉煮沸**→裝罐**→滅菌**→產(chǎn)品
3.操作要點(diǎn)
①原料挑選及處理:紅棗應(yīng)選色澤鮮艷、肉質(zhì)厚、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀的一等干制品,洗凈后去核、切塊備用。玉米粒、黑豆、蕓豆、花生、南瓜均選當(dāng)年新產(chǎn)的,要求無(wú)污染、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀、無(wú)雜質(zhì)。黑豆、蕓豆、花生浸泡12h(小時(shí))后洗凈;南瓜掏瓤洗凈并切成1cmx1cm的小方塊;玉米粒洗凈備用,木耳選用優(yōu)質(zhì)東北干制品,要求無(wú)雜質(zhì)、無(wú)霉變,用清水浸泡,充分吸水膨脹后洗凈切塊。桂圓如用鮮果,應(yīng)選果大肉厚的;如用干制品,應(yīng)選無(wú)霉點(diǎn)、無(wú)蟲(chóng)蛀、色澤正常的桂圓干,去殼去核后切塊備用。
②煮料、灌裝、滅菌:為使粥中的各種原料均達(dá)到熟而不爛、外觀整齊的最佳狀態(tài),要采用分步煮料的方法;同時(shí)各工序均需攪拌,以免出現(xiàn)糊底。將處理好的玉米粒、黑豆、蕓豆、花生混合,加水3.5kg,煮沸30分鐘:再將南瓜塊、紅棗塊加入繼續(xù)煮沸20分鐘;最后將濕木耳塊、桂圓肉加入再煮沸5分鐘即可。裝罐后在121℃蒸汽中殺菌30秒,易拉罐包裝保存期可達(dá)2年之久。